Un bulevar en el oeste

Presentación del folleto "Un bulevar en el Oeste" de Pilar Bacas. Una perspectiva histórica, medioambiental y política de nuestro patrimonio urbano, con un protagonista: el Alcalde Antonio Canales, artífice del ensanche cacereño del siglo XX, fusilado el día de Navidad de 1937.

Tendrá lugar el día 22 de febrero, miércoles, a las 20 horas, en el patio del Ateneo.

Cartel Conferencia 22feb17

Conferencia de Josep Vila

Una visión antropológica sobre las prácticas chamánicas a través de las plantas maestras del alto Amazonas Peruano.

Conferencia impartida por Josep Vila i Tronchoni el próximo día 23 de fenbrero a las 20:00 en el Salón de Actos del Ateneo. El acto será presentado por el Doctor en Antropología por la Universidad Complutense de Madrid D. Santiago López Pavillard.

 

Cartel Conferencia 23feb17

Ciclo de Conferencias del I Certamen de Ciencias Ateneo de Cáceres

fblazquez

Dentro del ciclo deconferencias que se celebra al amparo del I Certamen de Ciencias "Ateneo de Cáceres" este jueves, 2 de febrero a las 20:00, el Dr Francisco Blazquez Paniagua, licenciado en Biología por la UEX y miembro de la Sociedad Española de Biología Evolutiva y de la Sociedad Española de Historia de la Ciencia, nos hablará sobre la proyección que ha tenido el Evolucionismo en Extremadura.

Charla sobre Mindfulness

El martes 29 de noviembre a las 7 de la tarde Juan Cruz, Director de La Morada, Centro de Bienestar en Cáceres, impartirá la conferencia “Mindfulness: el arte de estar presente”, una charla teórico-práctica orientada a conocer y vivenciar la práctica de mindfulness como un modo distinto de estar, cuidarse y vivir.

mindfulness

Mindfulness es una cualidad que consiste en ser consciente de lo que acontece momento a momento en el presente, entrenando para ello la función cognitiva de la atención y desarrollando una actitud libre de juicios basada en la apertura y curiosidad ante las experiencias que la vida va presentando instante tras instante.

La práctica de mindfulness se remonta 2500 años atrás. Encontramos su origen en la meditación budista, si bien el arte de estar en armonía con uno/a mismo/a y con el entorno es una búsqueda que se ha dado en todas las tradiciones contemplativas desde los inicios de la civilización. Sin embargo lo fascinante de mindfulness es su inclusión como disciplina científica, lo que ha permitido acercar sus beneficios a miles de personas en todo el mundo.

La neurociencia ha demostrado que la práctica de mindfulness durante al menos 8 semanas:

• Reduce los niveles de estrés, disminuyendo la sintomatología física asociada.

• Disminuye la rumiación, facilitando mayores niveles de calma mental y relajación física.

• Desarrolla la resiliencia o capacidad para afrontar, superar y salir fortalecido/a de las adversidades.

• Disminuye significativamente los componentes del malestar psicológico: la ansiedad, la somatización, los síntomas depresivos y la hostilidad.

• Aumenta el grosor de las regiones cerebrales relacionadas con la autoconciencia, el entusiasmo, la creatividad, la memoria, la empatía, la amabilidad y la compasión.

Actualmente mindfulness está gozando de un protagonismo cada vez más notorio en nuestra sociedad. Los buenos resultados obtenidos en las intervenciones basadas en esta técnica están propiciando su difusión en centros educativos, hospitales, multinacionales, pymes, bufetes de abogados, equipos deportivos, programas de intervención psicosocial, centros de psicología clínica, etc.

LA CIUDAD ES PARA MÍ

El Ateneo de Cáceres ha programado un ciclo de actividades, bajo el título común “LA CIUDAD ES PARA MÍ”

En él se tratarán los criterios de sostenibilidad que establece el “Libro Blanco de la Sostenibilidad
 en el Planeamiento Urbanístico Español” (Ministerio de la Vivienda, 2010): Entorno urbano, Urbanismo, Transporte, Recursos, Residuos, Cohesión social y Gobernanza

Para la primera actividad se ha elegido el Tráfico como tema de debate. Bajo el título “El cochecito”. Mesa redonda sobre la zona azul y la subida del precio del autobús, se hablará de uno de los problemas candentes en la actualidad de Cáceres.

Tendrá lugar el día 22 de noviembre, a las 20 horas, en el Ateneo de Cáceres (C/ General Ezponda , 9)

Los participantes en la mesa serán los siguientes:

-Antonio Dionisio (de la Asociación de Comerciantes de la Zona Centro).

-Fernando Figueroa (impulsor de una iniciativa ciudadana de recogida de firmas).

-Sonia Machuca (de la plataforma ciudadana “Zona Azul No”).

-Diego Mostazo (de AECA).

Actuará como moderador: Sergio Martínez (Periodista)

el-cochecito

s2Member®