Martes y Jueves a las 17.45 horas, en el Ateneo de Cáceres:
Taller de TaiChiChuan.
Escuela Yang del maestro CHENG MAN CHING
El TaiChiChuan es un arte tradicional chino de origen milenario. exteriormente aparenta ser una suave y relajada serie de movimientos fluidos y continuos, diferenciando entre las dos energías yin y yang; sin embargo es en el interior donde muestra su verdadero potencial en varios aspectos:
- Salud: Equilibrando cuerpo y mente.
- Meditación: El trabajo del TaiChiChuan desarrolla una mente concentrada, ágil y en calma.
- Respiración: Nos proporciona una respiración relajada, profunda y natural.
- Relajación: No es posible hacer un buen trabajo de TaiChiChuan si no conseguimos relajar el cuerpo.
- Estiramiento: Su práctica nos ayuda a estirar nuestro cuerpo.
