TALLER DE TAICHICHUAN

Martes y Jueves a las 17.45 horas, en el  Ateneo de Cáceres:

Taller de TaiChiChuan.

Escuela Yang del maestro CHENG MAN CHING

El TaiChiChuan es un arte tradicional chino de origen milenario. exteriormente aparenta ser una suave y relajada serie de movimientos fluidos y continuos, diferenciando entre las dos energías yin y yang; sin embargo es en el interior donde muestra su verdadero potencial en varios aspectos:

  • Salud: Equilibrando cuerpo y mente.
  • Meditación: El trabajo del TaiChiChuan desarrolla una mente concentrada, ágil y en calma.
  • Respiración: Nos proporciona una respiración relajada, profunda y natural.
  • Relajación: No es posible hacer un buen trabajo de TaiChiChuan si no conseguimos relajar el cuerpo.
  • Estiramiento: Su práctica nos ayuda a estirar nuestro cuerpo.

 

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