Curso de Mindfulness

Doña Cintia Díaz-Silveira, profesora de Psicología de la Universidad Rey Juan Carlos y Psicoterapeuta, ha organizado un curso de Mindfulness, basado en la tradición budista, para los días 4 y 5 de febrero.

La Atención Plena (‘mindfulness’, en inglés) es un estado de atención abierta a la totalidad de nuestra experiencia vital, aquí y ahora. Se trata de una experiencia integral en la que tomamos plena conciencia del estado corporal, de la respiración, de las sensaciones, las emociones, los contenidos mentales y el entorno.

Cartel mindfulness CC

El programa del curso, que se imparte desde la Escuela de Atención Plena (www.eaplena.es), se desarrollará durante los días 4 y 5 de febrero.

Primer encuentro: Sábado, 4 de febrero de 2017. De 10 a 21,00 h. (con pausa de 2 horas para la comida)
Segundo encuentro: Domingo, 5 de febrero de 2017. De 10 a 14 h.

El curso se desarrollará para una participación de entre 15 y 40 personas y se irán recibiendo inscripciones hasta el día 3 de febrero o hasta completar el máximo aforo de 60 alumnos, en caso de que no se alcancen las 15 inscripciones el curso se suspenderá.

Los gastos del curso serán a compartir entre todos los asistentes (alrededor de 10€ por persona) más un donativo voluntario para la monitora.

Las inscripciones se realizarán directamente con la profesora, comunicándoselo a través del correo electrónico cintia.diazsilveira@gmail.com.

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LUNES 21: - 18:00 Curso de Inglés (Nuria)
- 19:00 Curso de Pintura de @juliodiazrubio - 19:30 Curso de Portugués (Alberto Fondón)
- 20:00 Sección de Historia y Arqueología: “La pintura impresionista y su evolución”, por Teresa Rodríguez

MARTES 22: - 19:00 Club de Inglés
- 20:00 Sección de Antropología
- 20:00 Club del vino

MIÉRCOLES 23: - 18:00 Curso de Inglés (Nuria)
- 18:00 Ensayo grupo de Rithm & Blues
- 19:00 Curso de Portugués (Alberto Fondón)
- 20:00 Filosofía: “Los fundamentos teológicos del heteropatriarcado: la mujer en los Padres de la Iglesia”. JUEVES 24: - 10:00 Rueda de prensa, conferencia y reunión de la coordinadora de ONG's
- 18:00 Tango
- 20:00 Bailes latinos
- 20:00 Presentación del libro Últimos días para presentarse al XII Premio de Pintura del Ateneo de #Cáceres. ¡Hasta el día 31!

https://ateneodecaceres.es/2019/10/03/xii-premio-de-pintura-del-ateneo/Esta tarde, en el Ateneo de #Cáceres, tendrán lugar una serie de conferencias sobre la Ribera del Marco:

https://ateneodecaceres.es/2019/10/13/charla-ribera-del-marco/El 14 de octubre a las 18:00, con motivo del #díadelasescritoras, se celebrará, en el Ateneo de Cáceres, la
IV edición de Mujeres, Amor y Libertad.

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