Curso de Mindfulness

Doña Cintia Díaz-Silveira, profesora de Psicología de la Universidad Rey Juan Carlos y Psicoterapeuta, ha organizado un curso de Mindfulness, basado en la tradición budista, para los días 4 y 5 de febrero.

La Atención Plena (‘mindfulness’, en inglés) es un estado de atención abierta a la totalidad de nuestra experiencia vital, aquí y ahora. Se trata de una experiencia integral en la que tomamos plena conciencia del estado corporal, de la respiración, de las sensaciones, las emociones, los contenidos mentales y el entorno.

Cartel mindfulness CC

El programa del curso, que se imparte desde la Escuela de Atención Plena (www.eaplena.es), se desarrollará durante los días 4 y 5 de febrero.

Primer encuentro: Sábado, 4 de febrero de 2017. De 10 a 21,00 h. (con pausa de 2 horas para la comida)
Segundo encuentro: Domingo, 5 de febrero de 2017. De 10 a 14 h.

El curso se desarrollará para una participación de entre 15 y 40 personas y se irán recibiendo inscripciones hasta el día 3 de febrero o hasta completar el máximo aforo de 60 alumnos, en caso de que no se alcancen las 15 inscripciones el curso se suspenderá.

Los gastos del curso serán a compartir entre todos los asistentes (alrededor de 10€ por persona) más un donativo voluntario para la monitora.

Las inscripciones se realizarán directamente con la profesora, comunicándoselo a través del correo electrónico cintia.diazsilveira@gmail.com.

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Por favor, lee este interesante artículo de Esteban Cortijo Parralejo:
http://ateneodecaceres.es/2017/08/13/un-sello-perdido/I Premio Internacional de #fotografía ¡Nos vamos de vacaciones! Oooohhh...
Pero volvemos en septiembre con muchas novedades, secciones nuevas, cursos, conferencias, exposiciones... Mientras tanto, os recomendamos: -Conciertos del Museo Pedrilla:
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***19 de agosto: tenor (Alonso Torres Ventosa) y Noche Flamenca (Jorge Peralta) -Exposiciones:
***¿Sabías que tal día como hoy, 28 de julio...? Nació la poetisa Gloria Fuertes (1917) y murieron los compositores Antonio Vivaldi (1678) y Johann Sebastian Bach (1685). Todos los días hay alguna #efeméride cultural importante. ¡Sigamos creando! ¡Buen fin de semana!¿Qué puedes comprar con 9 euros? -Una entrada al cine con palomitas
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